🌟自制酸奶教程🍓全流程揭秘！酸奶控必看！
发布时间：2025-03-26 11:36:45来源：
酸奶不仅美味，还富含益生菌，对肠道健康特别好！今天就来手把手教你自制酸奶，简单到让你怀疑人生😉。首先准备好牛奶和酸奶发酵剂（或者一小杯市售酸奶），按照包装说明比例混合。倒入干净的容器中，用锅加热水后关火，将装有奶液的容器放入温水中加热至40℃左右，这个温度最适合发酵菌种生长💪。
接下来就是关键的发酵环节啦！把调好的奶液密封好，放在温暖的地方静置6-8小时。如果家里没有恒温发酵箱，可以用电饭煲保温模式或者烤箱低温发酵功能，效果一样棒哦✨。等酸奶凝固后就可以放进冰箱冷藏几小时，让味道更浓郁。
最后别忘了装饰一下你的作品，撒上一些坚果或水果粒，既好看又营养满满！一颗小爱心❤️送给喜欢尝试新事物的你，快来试试吧～
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