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🌿马齿苋的做法🥗

发布时间:2025-03-26 21:10:59来源:

马齿苋是一种营养价值很高的野菜,不仅味道独特,还对健康有很多益处!✨今天就来分享几种简单又美味的马齿苋做法吧~

首先,清炒马齿苋是最经典的吃法之一。只需要将新鲜的马齿苋洗净,用开水焯一下,去除涩味。然后热油爆香蒜末,加入马齿苋翻炒几分钟,最后撒上一点盐和鸡精调味即可。一道清香爽口的家常菜就完成啦~💛

其次,马齿苋还可以用来做汤哦!Soup lovers will love this! 将马齿苋切段,与鸡蛋一起打散后倒入沸腾的高汤中,轻轻搅拌几下,再加入少许胡椒粉提味。一碗鲜美营养的马齿苋蛋花汤就做好了!🍜

最后,马齿苋凉拌也别有一番风味。把焯好的马齿苋切碎,加上醋、酱油、辣椒油等调料拌匀,酸辣开胃,非常适合夏天食用。🍹

快来试试这些简单又健康的马齿苋料理吧!😋

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