卷饼菜杂拌的做法 🌟
发布时间:2025-03-27 03:40:15来源:
卷饼菜杂拌是一道简单又美味的家常菜,特别适合想要快速解决一顿饭的朋友!首先,准备好新鲜的蔬菜,比如胡萝卜🥕、黄瓜🥒、生菜🥬和紫甘蓝 cabbage,切成细丝备用。接着,将鸡蛋🍳打散,摊成薄薄的蛋皮,切成长条。再准备一些火腿肠 sausage 或者鸡胸肉 chicken breast,切成丁状,用少许油炒至金黄。
接下来是最关键的部分——调味。在一个大碗中混合所有食材,加入适量的沙拉酱 mayo、酱油 soy sauce 和一点醋 vinegar,搅拌均匀。如果喜欢更丰富的口感,可以撒上一把坚果 nuts 或芝麻 seeds 增加香气。最后,将调好的杂拌放在柔软的饼皮 wrap 上,卷起来即可享用!
这道菜色彩缤纷,营养均衡,既健康又满足味蕾,非常适合忙碌的日子尝试哦~😋
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