🌟增高牛尾骨汤的做法，让你喝出好身材💪
发布时间：2025-03-27 09:00:11来源：
寒冷的冬天，来一碗暖暖的牛尾骨汤再适合不过了！不仅味道鲜美，还能帮助长高哦身高小达人✨。首先准备新鲜的牛尾和牛骨，清洗干净后焯水去腥，这样汤会更清澈。接着将牛尾和牛骨放入锅中，加入姜片和料酒，炖煮约半小时。然后加入红枣、枸杞和淮山药，这些食材可是助长高的秘密武器呢😉。继续慢火炖煮两小时，最后撒上些许盐调味即可。这碗汤富含胶原蛋白和钙质，特别适合正在长身体的孩子们。记得每周喝上几次，坚持下来效果更佳哦💪。一碗热腾腾的牛尾骨汤端上桌，不仅暖胃还暖心，快来试试吧！🍴
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