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茭瓜炒蚝肉的做法 🍴🍴

发布时间:2025-03-28 17:21:24来源:

🌿 准备食材

首先,准备好新鲜的茭瓜和蚝肉。茭瓜削皮后切成薄片,蚝肉用清水冲洗干净,再加入少许料酒腌制去腥。此外,还需要准备蒜末、姜丝以及适量的盐、生抽和胡椒粉调味。

🔥 烹饪步骤

1️⃣ 热锅凉油,先爆香蒜末和姜丝,散发出诱人的香味。

2️⃣ 加入茭瓜片翻炒,保持中火,让茭瓜逐渐变软并释放清甜味道。

3️⃣ 接着放入腌制好的蚝肉,快速翻炒均匀,确保每块蚝肉都裹上酱汁。

4️⃣ 最后调入适量的盐、生抽和胡椒粉,翻炒几下即可出锅。

🍚 小贴士

蚝肉本身带有咸味,所以调味时要适量减少盐分哦!这道菜清淡鲜美,非常适合搭配米饭享用。快试试吧,健康又美味!🍴✨

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