🌟养身保健汤 | 🐔党参炖鸡🌟
发布时间：2025-03-29 08:42:15来源：
秋天到了，天气渐凉，正是滋补的好时节！今天给大家分享一道简单又营养的养生汤——党参炖鸡，让你在忙碌的生活中也能轻松享受健康美味。鸡肉富含蛋白质，搭配党参更是补气养血的绝佳组合，特别适合秋冬进补哦！💖
准备工作很简单：新鲜土鸡一只，党参、枸杞、红枣适量，姜片几片即可。将鸡肉洗净切块后焯水去腥，然后与党参、红枣一同放入炖锅中，加入清水，小火慢炖两小时。期间可根据个人口味加入少许盐调味。🍲✨
这道党参炖鸡汤不仅味道鲜美，还具有增强免疫力、缓解疲劳的功效。无论是工作劳累后的犒赏，还是家人的日常养生餐，都非常合适。一碗热腾腾的党参炖鸡汤下肚，暖胃更暖心，简直是秋冬必备的健康之选！🍂🍂
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