🥚水煮蛋小课堂鸡蛋界的懒人福音！✨
发布时间：2025-04-01 09:46:40来源：
每天早上想吃个健康早餐却懒得折腾？别担心，水煮蛋来帮你！剥开一个白嫩的水煮蛋，搭配一杯牛奶，简单又营养，简直是忙碌早晨的最佳拍档～💕
准备材料：
一颗新鲜鸡蛋🥚、一口锅和适量清水💧。
步骤来啦：
1️⃣ 先把鸡蛋冲洗干净，避免表面有脏东西哦～
2️⃣ 锅里加冷水，水量没过鸡蛋即可，放入鸡蛋后开火加热。🔥
3️⃣ 水沸腾后转中小火，计时6-8分钟（喜欢流心的可以减少时间）。
4️⃣ 煮好后立刻用冷水冲凉，这样剥壳更方便～
剥开后的水煮蛋晶莹剔透，咬一口满嘴清香，无论是直接吃还是做成沙拉都超级美味！🥗🍳快试试吧，给自己一个元气满满的开始吧～💪
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