🌸 蒜蓉鲜海带丝的做法 🍜
发布时间：2025-04-01 17:47:39来源：
周末在家想做一道清爽又开胃的凉拌菜？那就试试这道蒜蓉鲜海带丝吧！😋 海带富含膳食纤维和多种矿物质，搭配蒜香，既健康又美味，简直是夏日餐桌上的必备佳品！✨
首先，准备好新鲜的海带丝，用清水浸泡半小时去除多余盐分，然后焯水煮至断生，捞出沥干备用。接着，热锅冷油，放入切好的蒜末爆香，再加入少许辣椒碎提味，香气扑鼻时关火。倒入海带丝中，加入适量酱油、醋、糖和芝麻油调味，最后撒上一把白芝麻，搅拌均匀即可。🌟
这道菜不仅颜色诱人，口感也爽脆可口，非常适合当作下酒菜或家庭聚餐的小菜。💡 快动手试试吧，保证让你一试难忘！🎉
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