🌟打印蒜蓉炒马齿苋的做法🌿
发布时间：2025-04-03 05:37:00来源：
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——蒜蓉炒马齿苋！这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合追求健康饮食的你哦～🌱
首先准备好食材：新鲜马齿苋一把、大蒜几瓣、盐适量、食用油少许。第一步是处理马齿苋，将它清洗干净后稍微焯水一下，这样既能去除涩味又能保持翠绿的颜色哦～💚接着切好蒜末备用。热锅倒油，放入蒜末爆香，散发出浓郁的蒜香味时加入马齿苋快速翻炒。最后撒上一点盐调味，翻炒均匀即可出锅啦～😋
这道菜色泽诱人，清香扑鼻，每一口都能感受到马齿苋的鲜嫩和蒜香的醇厚。无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适！🍻快动手试试吧，让家人也能品尝到这份来自自然的美味～🍴✨
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