🌸花旗参炖鸡一道滋补养生的美味料理🌸
发布时间：2025-04-07 16:54:39来源：
在这个秋意渐浓的季节，来一碗暖胃又养身的花旗参炖鸡再合适不过啦！鸡肉富含蛋白质，搭配花旗参的甘甜清香，不仅味道鲜美，还能增强免疫力，简直是秋冬进补的好选择💪。
首先准备好食材：新鲜土鸡一只、花旗参适量、红枣几颗、枸杞少许以及姜片。将土鸡清洗干净后切块，焯水去血沫，这样炖出来的汤会更加清澈哦✨。接着把处理好的鸡肉放入炖盅，加入切片的花旗参和红枣，最后撒上一把枸杞，注入清水没过所有材料。盖上盖子，选择电炖锅预约炖煮4小时⏰，时间到后加点盐调味即可出锅。
揭开盖子的一瞬间，浓郁的香气扑鼻而来，喝上一口汤，温暖从舌尖蔓延至全身。这道花旗参炖鸡不仅颜值高，营养价值也满分🌟，特别适合忙碌工作后的犒劳自己，或者给家人朋友带来健康关怀💖。快动手试试吧，让爱与温暖在厨房里绽放！💛
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