🌿金线莲汤的做法，养生必备！💚
发布时间：2025-04-08 08:50:02来源：
提到金线莲，很多人第一反应是它的高营养价值和药用价值。今天就来分享一款简单易做的金线莲汤，让你轻松享受这份天然馈赠。首先准备好新鲜的金线莲、红枣、枸杞和瘦肉。清洗金线莲时动作要轻柔，避免破坏其娇嫩的叶片。接着将瘦肉切块焯水去腥，然后把所有材料放入炖盅中，加入适量清水。盖上盖子，隔水炖煮约两小时，让金线莲的精华充分融入汤水中。最后加少许盐调味即可。✨这道汤口感清甜，汤汁浓郁，不仅适合日常饮用，更是秋冬季节滋补身体的好选择。记得每周喝上几次，帮助提高免疫力哦！💪🌸
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