蒜蓉茼蒿的做法 🌿🍴
发布时间：2025-04-08 14:11:26来源：
🌿【前言】
茼蒿是一种营养丰富的蔬菜，清香爽口，深受大家喜爱。今天就来教大家用简单的方法制作一道美味的蒜蓉茼蒿，让你在家也能轻松享受到这道健康佳肴！蒜香浓郁，茼蒿翠绿，绝对让人食欲大开！✨
🍴【准备食材】
首先准备好新鲜的茼蒿一把（约300克），大蒜几瓣，以及适量的盐和食用油。茼蒿要挑选叶片鲜嫩、茎部笔直的，这样口感更佳哦！💡
🍳【烹饪步骤】
1️⃣ 将茼蒿清洗干净，去掉根部，切成小段备用。大蒜剁成蒜末，香气会更加浓郁。
2️⃣ 热锅凉油，放入蒜末爆香，注意火候不要太大，以免焦糊。
3️⃣ 倒入切好的茼蒿翻炒，加入少许盐调味，快速翻炒至茼蒿变软即可出锅。
dish bowl~ 蒜蓉茼蒿上桌啦！一道色香味俱全的家常菜就完成啦！快邀请家人一起品尝这份清新又健康的美味吧！🌟
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