韭菜炒海肠的做法 🌟
发布时间：2025-04-09 03:02:44来源：
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——韭菜炒海肠！这道菜色香味俱全，非常适合忙碌的工作日或是周末聚餐。首先，准备好新鲜的海肠和嫩绿的韭菜，这两种食材搭配起来简直是绝配。😊
制作前，需要将海肠清洗干净，去除内脏并切段备用。韭菜则洗净后切成小段，这样炒出来的菜更有层次感。接着，在锅中倒入适量油，加热后放入蒜末爆香，再加入海肠快速翻炒几下，让其吸收蒜香。🔥
随后，把韭菜倒入锅中，与海肠一起翻炒均匀，加入少许盐调味即可出锅。一道鲜嫩爽口的韭菜炒海肠就完成啦！dish_with_steaming_food✨ 这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，海肠富含蛋白质，韭菜则能促进消化，堪称健康又美味的选择。快试试吧，相信家人一定会爱上这道菜！🍴
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