花生猪脚汤怎么做 🐷🥜 | 家常做法 & 饮食养生
发布时间：2025-04-09 15:11:30来源：
想要炖一锅暖心暖胃的花生猪脚汤吗？✨这道菜不仅味道浓郁，还富含胶原蛋白，特别适合秋冬季节进补！首先准备好新鲜猪脚和优质花生，清洗干净后用开水焯一下去腥味。接着将猪脚放入砂锅中，加入适量姜片和料酒，小火慢炖至猪脚软烂。这时再加入泡发好的花生，继续炖煮约1小时。最后加盐调味即可！😋
这道汤品不仅营养丰富，还能帮助美容养颜、滋润肌肤。花生富含蛋白质和维生素E，猪脚则含有丰富的胶原蛋白，简直是滋补佳品。🍲💕 如果家里有老人或孩子，不妨试试这道养生汤，既简单又健康！记得搭配一碗热腾腾的米饭，幸福感爆棚哦！🍚❤️
快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护！💪
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