🌟超简单家常炒莜面块垒🍴
发布时间：2025-04-13 04:08:24来源：
今天给大家分享一道超简单的家常美食——炒莜面块垒！😋 这道菜不仅制作方便，而且口感劲道，特别适合忙碌的工作日。快跟着美食达人@Qiuyue0815 一起学起来吧！
首先，准备好莜面块垒和你喜欢的配菜，比如青椒、洋葱、胡萝卜等，切好备用。💚 将莜面块垒用开水煮至八分熟，捞出过凉水，这样炒的时候不容易粘连。接着热锅加油，放入葱姜蒜爆香，再加入配菜翻炒均匀。🔥 最后倒入莜面块垒，加入适量酱油、盐调味，大火快速翻炒几下即可出锅。
这道菜色香味俱全，营养丰富，绝对是家人聚餐的好选择。👨👩👧👦 快试试吧，保证让你吃一次就爱上！💖 家常美食 莜面块垒
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