🌟养生糙米茶的做法🍵
发布时间：2025-04-20 06:06:32来源：
想要喝一杯健康又暖心的糙米茶吗？快来试试这款简单易做的养生饮品吧！糙米茶不仅香醇可口，还能帮助消化、促进新陈代谢，简直是忙碌生活中的小确幸✨。
首先，准备好材料：糙米 handful（约50克），清水适量。接着，将糙米淘洗干净后放入锅中，用小火慢慢炒至微黄色，期间要不断翻动避免糊底🔥。炒好的糙米散发出诱人的香气，是不是已经按捺不住想尝一口了？😎然后，把炒好的糙米放入茶壶中，加入热水冲泡，静置5-10分钟让味道充分释放。最后，过滤掉米粒即可享用一杯温暖身心的糙米茶啦🍵！
这款茶饮不仅适合日常饮用，还能作为馈赠亲友的贴心好礼🎁。快来动手试试吧，为自己和家人打造一个健康的小天地💖！
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