✨暖胃汤的做法 ✨
发布时间：2025-04-20 07:15:22来源：
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的暖胃汤再合适不过了！🍲今天教大家做一道简单又暖心的山药胡萝卜瘦肉汤。首先准备好食材：新鲜山药一根、胡萝卜半根、瘦肉适量和几颗枸杞。先把山药去皮切块，胡萝卜切片，瘦肉洗净切小块备用。
第一步，将瘦肉放入锅中焯水，去除血沫后捞出；接着在砂锅里加入清水，放入瘦肉和姜片，大火煮开后转小火慢炖半小时。这时加入山药和胡萝卜，继续炖煮约20分钟，直到食材变得软烂。最后撒上几颗枸杞，加少许盐调味即可。❤️
这碗暖胃汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节饮用。快动手试试吧，让家人一起感受这份温暖！🔥
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