懒人清凉午餐的做法 🍴✨
发布时间：2025-05-04 20:37:33来源：
夏天到了，谁还愿意在厨房里大动干戈？今天就教大家做一道简单又清爽的懒人午餐！首先准备食材：隔夜米饭一碗、黄瓜一根、胡萝卜半根、火腿肠一根、鸡蛋两个。第一步，把黄瓜、胡萝卜和火腿肠切成小丁备用。第二步，打散鸡蛋后用少量油煎成蛋饼，切丝备用。第三步，锅中加少许油，放入蔬菜丁翻炒片刻，加入米饭一起翻炒均匀。最后撒上蛋丝，调入适量酱油和香油即可出锅！如果喜欢酸甜口味，可以加点番茄酱哦～这道懒人炒饭不仅色香味俱全，而且营养均衡，非常适合忙碌的工作日。吃完饭再来一杯冰镇柠檬水🍹，瞬间降温解暑！快试试吧，让你轻松享受美味又健康的午餐时光～💪✨
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