🍜淮山排骨汤🍲
发布时间：2025-05-06 07:41:55来源：
秋天是进补的好时节，今天就来分享一道简单又滋补的【淮山排骨汤】！💖这款汤品不仅味道鲜美，还能健脾养胃、增强体质，非常适合秋冬季节享用。💪
首先准备好食材：新鲜排骨500g、淮山（山药）一根、红枣几颗、枸杞少许以及姜片。先把排骨焯水去血沫，淮山削皮切块备用。🍳
接着将排骨放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后撇去浮沫，转小火慢炖半小时。半小时后加入淮山块、红枣和姜片，继续炖煮40分钟至排骨软烂。最后撒上枸杞，再煮5分钟即可出锅啦！⏰
一碗热腾腾的淮山排骨汤端上桌，汤色清澈，香气扑鼻。😋喝一口暖到心底，既养生又美味，快给家人试试吧！👩🍳👨🍳
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