🌸人食桃胶红枣银耳汤✨满满胶原蛋白的做法步骤🌸
发布时间：2025-05-06 21:13:29来源：
秋天到了，正是滋补的好时节！今天给大家分享一款美容养颜的甜品——桃胶红枣银耳汤！💖这款甜汤不仅颜值高，还富含胶原蛋白，简直是女生们的福音哦～😋
首先，准备好食材：桃胶30克、银耳半朵、红枣6颗、冰糖适量、清水适量。🌟先将桃胶泡发一夜，银耳撕成小块备用。接着，把泡好的桃胶和银耳放入锅中，加入清水炖煮约1小时。⏰期间可以加入红枣，继续炖煮半小时。最后，根据个人口味加入冰糖调味即可。✨
这道甜汤不仅口感滑嫩，还能滋润肌肤，延缓衰老。吃完后感觉自己皮肤都变好了呢！💃快动手试试吧，为自己的美丽加分！💫
养生美食 美容甜品 胶原蛋白
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
