💪减脂餐午餐系列之5.18-5.22的做法🍴
发布时间：2025-05-08 15:11:06来源：
新的一周又开始了！今天给大家带来减脂餐午餐系列，简单易做又营养均衡，让你吃得健康，减得开心！🌟5月18日到5月22日，每天一道美味佳肴，助你轻松管理身材！
周一（5月18日）：鸡胸肉沙拉🥗
周二（5月19日）：清蒸鱼配西兰花🐟
周三（5月20日）：藜麦蔬菜碗🍛
周四（5月21日）：牛肉炒芦笋🥩
周五（5月22日）：番茄鸡蛋意面🍝
每道菜都低卡高蛋白，富含膳食纤维，帮助你加速新陈代谢，保持好状态！记得搭配一杯温水哦，帮助排毒养颜✨。坚持一周，你会感受到身体的变化，越来越轻盈！💃
快动手试试吧，让健康饮食成为生活的一部分，一起迎接更棒的自己吧！💪
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