🌟宝宝爱的黄骨鱼🐟
发布时间：2025-05-08 16:23:53来源：
忙碌了一天，为家人准备一顿美味又健康的晚餐是件幸福的事！今天分享一道简单易学的家常菜——黄骨鱼的做法，让宝宝吃得开心，爸妈也安心😉。
首先，准备好新鲜的黄骨鱼两条，清洗干净后用少许盐腌制10分钟，去腥又入味😋。接着，热锅倒油，放入姜片和蒜末爆香，再将黄骨鱼轻轻滑入锅中煎至两面金黄，外酥里嫩的口感瞬间俘获宝宝的小心心💕。随后加入清水或高汤，撒上几颗枸杞点缀，小火慢炖10分钟，鲜美的汤汁就熬出来了！最后，根据宝宝口味调入适量酱油和糖，撒上葱花即可出锅✨。
这道黄骨鱼不仅营养丰富，还色香味俱佳，绝对是餐桌上的亮点。快试试吧，让全家人都爱上这道美食！🍴✨
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