🌟宝宝消食汤：苹果山楂汤的做法 🍎楂楂✨
发布时间：2025-05-08 22:43:43来源：
对于小宝宝来说，饮食消化可是个大问题呢！今天给大家分享一款简单又有效的宝宝消食汤——苹果山楂汤。这款汤不仅味道酸甜可口，还能帮助宝宝调理肠胃，促进消化哦～🌈
首先准备食材：新鲜山楂5颗、苹果1个、适量清水。先把山楂洗净去核，苹果削皮切块备用。接着将山楂和苹果放入锅中，加入适量清水，用中小火煮约20分钟。熬煮的过程中，满屋都会飘散着淡淡的果香，让人忍不住流口水呢！🤤
待汤汁变得浓稠时即可关火，稍微放凉后给宝宝喝上一小碗。这道苹果山楂汤富含膳食纤维，能有效缓解宝宝因积食引起的腹胀、食欲不振等问题。记得每周给宝宝喝上一两次，帮助他们维持健康的消化系统哦！👶💚
快动手试试吧，让宝宝吃得开心又健康！😋🍎楂楂
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