最爱的小米南瓜粥的做法_最爱的小米南瓜粥
发布时间：2025-05-09 11:34:54来源：
🍂秋天到了，暖暖的一碗小米南瓜粥绝对是心头好！不仅香甜软糯，还特别养胃，尤其适合忙碌了一天后犒劳自己。✨
首先准备好食材：新鲜的小米一把、南瓜一小块（约200克），再加点红枣和枸杞点缀。先把小米淘洗干净，用清水浸泡15分钟，这样熬出来的粥会更细腻。接着将南瓜削皮切丁备用。😊
开火煮水，水量可以多一些，等水沸腾后加入小米，转小火慢慢熬煮20分钟。此时的米粒已经变得黏稠，再放入南瓜丁，继续熬煮10分钟。最后撒上几颗红枣和枸杞，稍微搅拌一下，就能关火啦！一碗金黄诱人的小米南瓜粥就完成啦～💛
清晨喝上一碗，元气满满；晚上睡前喝一碗，暖心安神。简单又健康，快试试吧！🍴✨
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