🌟哆咪辅食之养胃蛋黄蔬菜汤👶
发布时间：2025-05-09 23:16:51来源：
对于8个月以上的宝宝来说，肠胃功能还在发育阶段，一款温和易消化的辅食尤为重要！今天给大家推荐一款简单又营养的“养胃蛋黄蔬菜汤” 🥣。
首先准备好食材：鸡蛋黄1个、胡萝卜一小块、西兰花几朵、少许大米或小米。食材的选择一定要新鲜哦！🥕🥦🥚
制作步骤如下：
1️⃣ 将胡萝卜切小丁，西兰花焯水后切碎；
2️⃣ 大米或小米煮成稀粥备用；
3️⃣ 取鸡蛋黄碾碎，与蔬菜一起加入粥中，小火慢炖几分钟即可。
这款蛋黄蔬菜汤富含多种维生素和蛋白质，能有效促进宝宝肠胃健康，同时补充能量，是宝宝成长路上的好帮手！✨
记得尝试前确保宝宝对所有食材不过敏哦！如果不确定可以先少量测试。祝每位宝宝都能健康成长，胃口棒棒哒！💪👶
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