🌿不放油就可以炒出一盘的豆干炒肉的做法_不
发布时间：2025-05-10 01:53:35来源：
🌿健康小贴士：今天给大家分享一道特别健康的家常菜——豆干炒肉！不需要额外放油也能做出美味的菜肴，是不是很吸引人呢？快来试试吧～
首先准备好食材：一块豆腐干（豆干）、适量瘦猪肉、青椒和红椒各半个，再切点姜丝备用。先把豆干切成薄片，猪肉切片后用少许生抽、淀粉腌制一下，这样更嫩滑哦！接着热锅，无需加油，直接放入肉片翻炒至变色，再加入姜丝提香。随后加入豆干继续翻炒，让每一面都均匀受热。当豆干微微变软时，倒入切好的彩椒块，快速翻炒几下，最后撒上一点盐调味即可出锅！✨
这道菜不仅低脂健康，还保留了食材本身的鲜味，非常适合追求清淡饮食的朋友。快动手试试吧，健康又简单～🍴💖
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