【心率过慢怎么回事?】心率过慢，医学上称为“心动过缓”，是指心脏跳动的频率低于正常范围。一般来说，成年人的静息心率在60-100次/分钟之间属于正常范围，而心率低于60次/分钟则可能被定义为心率过慢。但具体是否属于异常，还需结合个体情况和症状来判断。
心率过慢可能是生理性的，也可能是病理性的，以下是一些常见的原因和应对建议：
一、常见原因总结
| 原因类型 | 具体原因 | 是否常见 | 是否需要治疗 |
| 生理性 | 运动员或经常锻炼者 | 是 | 不一定 |
| 生理性 | 睡眠状态或休息时 | 是 | 无需处理 |
| 病理性 | 房室传导阻滞 | 否 | 需要治疗 |
| 病理性 | 窦房结功能障碍 | 否 | 需要治疗 |
| 病理性 | 心肌病变（如心肌炎） | 否 | 需要治疗 |
| 病理性 | 药物影响（如β受体阻滞剂） | 是 | 可调整药物 |
| 病理性 | 电解质紊乱（如高钾血症） | 否 | 需要纠正 |
| 病理性 | 甲状腺功能减退 | 否 | 需要治疗 |
二、心率过慢的典型症状
- 头晕或眩晕
- 疲劳感明显
- 气短或呼吸困难
- 胸痛或心悸
- 意识模糊或昏厥
如果出现上述症状，尤其是伴有胸痛、晕厥等情况，应尽快就医检查。
三、如何诊断心率过慢？
1. 心电图（ECG）：是最常用的检查手段，可明确心律和心率。
2. 动态心电图（Holter）：用于监测日常活动中的心率变化。
3. 血液检查：了解是否有电解质失衡或甲状腺问题。
4. 心脏超声：评估心脏结构和功能。
四、治疗方法
- 生理性心率过慢：通常不需要特殊治疗，只需观察即可。
- 病理性心率过慢：
- 药物调整：如停用某些导致心率下降的药物。
- 起搏器植入：适用于严重的心动过缓患者。
- 治疗原发病：如控制甲状腺功能、纠正电解质紊乱等。
五、日常注意事项
- 保持规律作息，避免过度劳累。
- 均衡饮食，注意补充钾、镁等电解质。
- 定期体检，尤其对有心脏病家族史的人群。
- 如服用降压药或抗心律失常药，需遵医嘱，不可随意停药或更改剂量。
总结：心率过慢并不总是坏事，尤其是在运动员或健康人群中，可能是正常的生理现象。但如果伴随不适症状或存在潜在疾病，应及时就医，明确病因并进行相应治疗。
