鸡心是一种营养丰富的食材,富含蛋白质和多种微量元素,非常适合家庭日常烹饪。今天就来分享一道简单又美味的家常菜——酱爆鸡心。
所需食材:
- 鸡心 300克
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 干辣椒 几个(根据个人口味调整)
- 葱 一根
- 酱油 一勺
- 料酒 一勺
- 白糖 少许
- 食用油 适量
制作步骤:
1. 准备材料:将鸡心清洗干净,去除多余的脂肪和血管部分,然后切成两半或四瓣,方便入味。生姜切片,大蒜拍碎,葱切段备用。
2. 腌制鸡心:在鸡心中加入一勺料酒和少许盐,搅拌均匀后腌制15分钟,这样可以去腥增香。
3. 炒制:锅中倒入适量食用油,油热后放入姜片和蒜末爆香,随后加入干辣椒翻炒出香味。
4. 下鸡心:将腌制好的鸡心倒入锅中,快速翻炒至变色。
5. 调味:加入一勺酱油和少许白糖,继续翻炒均匀,让鸡心充分吸收酱汁的味道。
6. 收尾:最后撒上葱段,快速翻炒几下即可出锅。
这道酱爆鸡心色泽诱人,味道鲜美,是一道非常下饭的小菜。适合搭配米饭一起享用,既简单又美味。快试试吧!