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莼菜银鱼羹的做法

2025-09-26 06:54:03

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2025-09-26 06:54:03

莼菜银鱼羹的做法】莼菜银鱼羹是一道具有江南特色的传统汤品,口感鲜美、营养丰富。它以莼菜和银鱼为主要食材,搭配适量的调料,制作简单却风味独特。以下是对这道菜的详细做法总结。

一、菜品简介

莼菜银鱼羹选用新鲜的莼菜与银鱼,结合高汤熬制而成,色泽清亮,味道鲜嫩,是春季时令美食之一。此汤不仅味道鲜美,还富含蛋白质、维生素和多种矿物质,适合全家人享用。

二、食材准备

食材 用量(约) 备注
莼菜 150克 新鲜为佳,洗净切段
银鱼 100克 可用干银鱼或新鲜银鱼
鸡蛋 1个 增加口感和营养
火腿丝 30克 可选,增加风味
姜丝 1小撮 去腥增香
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 提味
高汤或清水 800毫升 使用高汤更美味

三、制作步骤

1. 处理食材:将莼菜洗净,切成小段;银鱼提前用清水泡发(如使用干银鱼),并去除内脏。

2. 焯水:将银鱼放入沸水中焯一下,捞出备用,去腥。

3. 煮汤:锅中加入高汤或清水,放入姜丝、火腿丝,大火煮开后转小火。

4. 加入银鱼:将焯好的银鱼放入锅中,小火炖煮约10分钟。

5. 加入莼菜:放入莼菜段,继续煮5分钟,保持汤色清亮。

6. 调味:根据口味加入盐、白胡椒粉,搅拌均匀。

7. 勾芡:打入一个鸡蛋液,轻轻搅拌,使汤汁略显浓稠。

8. 出锅:关火,装入碗中即可食用。

四、小贴士

- 莼菜含有较多黏液,清洗时可多冲洗几次,避免影响口感。

- 若喜欢更浓郁的味道,可在汤中加入少许鸡精或蘑菇提鲜。

- 银鱼不宜煮太久,否则会变老,影响口感。

通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道鲜美可口的莼菜银鱼羹。这道菜不仅适合日常饮食,也适合在节日或家庭聚餐时作为一道特色汤品,带来不一样的味觉体验。

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