【妄自菲薄什么意思和含义】“妄自菲薄”是一个常见的汉语成语，常用于形容一个人对自己的评价过低，缺乏自信。这个成语虽然字面上看起来是“贬低自己”，但其背后蕴含着深刻的心理和社会意义。
为了更清晰地理解“妄自菲薄”的含义，下面将从定义、来源、用法、心理影响以及应对方法等方面进行总结，并以表格形式呈现关键信息。
一、
“妄自菲薄”出自《后汉书·马援传》，原意是指“轻视自己，看不起自己”。在现代汉语中，它多用来形容人对自己过于贬低，缺乏应有的自信，甚至否定自己的价值和能力。这种心态往往源于自卑、过度自我批评或外界的负面评价。
使用“妄自菲薄”时，通常带有劝诫意味，提醒人们要正确认识自己，不要盲目低估自己。在现实生活中，长期处于“妄自菲薄”的状态可能会影响个人的发展、人际关系和心理健康。
因此，学会客观看待自己，建立健康的自尊心，是克服“妄自菲薄”的关键。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 成语名称 | 妄自菲薄 |
| 出处 | 《后汉书·马援传》 |
| 字面意思 | 轻视自己，看不起自己 |
| 现代含义 | 过度贬低自己，缺乏自信 |
| 使用场合 | 用于劝诫他人或自我反思，指出不应过分否定自己 |
| 心理影响 | 可能导致自卑、焦虑、逃避挑战等 |
| 应对方式 | 增强自我认知、接受自身优点、寻求积极反馈 |
| 近义词 | 自暴自弃、妄自尊大（反义） |
| 反义词 | 自信、自尊、自重 |
三、结语
“妄自菲薄”虽是一个简单的成语，但其背后涉及的是一个人的自我认知与心理状态。在日常生活中，我们应避免陷入过度自我否定的误区，学会欣赏自己的价值，才能更好地面对生活中的挑战与机遇。
