包头菜,又名卷心菜或圆白菜,是一种非常常见的蔬菜,因其营养丰富、口感脆嫩而深受大家喜爱。无论是清炒还是炖煮,包头菜都能轻松驾驭,为餐桌增添一抹清新美味。今天就为大家整理了几种家常做法,简单易学,快来试试吧!
1. 清炒包头菜
材料:包头菜、蒜末、盐、食用油
步骤:
1. 包头菜洗净后切块备用。
2. 热锅凉油,放入蒜末爆香。
3. 倒入包头菜翻炒均匀,加入适量盐调味。
4. 炒至包头菜变软即可出锅。
这道清炒包头菜保留了蔬菜的原汁原味,清淡爽口,非常适合追求健康饮食的朋友。
2. 干锅包头菜
材料:包头菜、五花肉片、干辣椒、花椒、生抽、老抽、糖
步骤:
1. 包头菜切块焯水备用;五花肉切片。
2. 锅中放少许油,下入五花肉煸炒出油。
3. 加入干辣椒和花椒炒香,再倒入包头菜翻炒。
4. 调入生抽、老抽和糖,翻炒均匀即可。
干锅包头菜香气扑鼻,辣味适中,是一道开胃的好菜。
3. 鱼香包头菜
材料:包头菜、胡萝卜丝、木耳、葱姜蒜末、鱼香酱汁(酱油、醋、糖、淀粉)
步骤:
1. 包头菜切块焯水备用。
2. 热锅凉油,爆香葱姜蒜末。
3. 加入胡萝卜丝和木耳翻炒片刻。
4. 倒入包头菜,淋上鱼香酱汁快速翻炒均匀即可。
鱼香味浓郁,酸甜可口,特别适合搭配米饭食用。
4. 番茄炖包头菜
材料:包头菜、番茄、洋葱、番茄酱、盐、胡椒粉
步骤:
1. 包头菜切块,番茄切块,洋葱切丝。
2. 锅中加油,先炒香洋葱,再加入番茄翻炒出汁。
3. 倒入包头菜和番茄酱,加水炖煮至熟透。
4. 最后撒上盐和胡椒粉调味即可。
这道菜酸甜开胃,汤汁浓郁,尤其适合秋冬季节享用。
5. 包头菜煎饼
材料:包头菜、面粉、鸡蛋、盐、水
步骤:
1. 包头菜切碎,与面粉、鸡蛋、盐和水混合成糊状。
2. 平底锅刷油,将面糊摊成小饼煎至两面金黄。
3. 出锅前撒点葱花点缀即可。
包头菜煎饼外酥里嫩,既可当主食也能当零食,方便快捷。
以上就是几款家常包头菜的做法,每一种都简单易操作,而且味道各有特色。无论你是厨房小白还是烹饪高手,都可以轻松尝试。快动手试试吧,让家人品尝到这份来自大自然的馈赠!