【黄焖鸡米饭做法】黄焖鸡米饭是一道广受欢迎的家常美食,以其鲜香浓郁、鸡肉软烂入味而深受喜爱。制作过程简单,食材常见,非常适合家庭烹饪。以下是黄焖鸡米饭的详细做法总结,帮助你轻松掌握这道美味。
一、食材准备
食材 | 用量(2-3人份) |
鸡腿肉或鸡胸肉 | 500克 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
青椒/红椒 | 1个 |
大蒜 | 3瓣 |
生姜 | 1小块 |
酱油 | 2汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、步骤详解
1. 处理食材
- 鸡肉洗净切块,用少许盐和料酒腌制10分钟去腥。
- 土豆、胡萝卜去皮切块,青椒切片,大蒜切末,生姜切丝。
2. 炒香调料
- 热锅倒油,放入姜丝和蒜末爆香。
- 加入鸡肉翻炒至变色,加入酱油、料酒继续翻炒均匀。
3. 加水炖煮
- 倒入适量清水(约500ml),放入土豆、胡萝卜,加盖小火慢炖15分钟。
4. 加入蔬菜
- 打开盖子,加入青椒翻炒几下,再煮5分钟至蔬菜熟透。
5. 收汁调味
- 根据口味调整盐和白胡椒粉,大火收汁至汤汁浓稠即可。
6. 搭配米饭
- 将黄焖鸡米饭盛入碗中,可搭配米饭食用,味道更佳。
三、小贴士
- 鸡肉可以选择鸡腿肉,口感更嫩。
- 若喜欢更浓郁的味道,可以加入少许老抽上色。
- 汤汁不要收得太干,保留适量酱汁拌饭更美味。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的黄焖鸡米饭了。不仅营养丰富,还能满足你的味蕾,快来试试吧!