小说信息

书名：善待自己快乐生活

作者：林浅然

出版时间：2023年10月

书籍简介：

《善待自己快乐生活》是一部温暖治愈的小说，讲述了主人公苏安然在经历了人生的低谷后，通过自我反思与成长，学会如何真正地善待自己，并找到属于自己的幸福之路的故事。书中不仅有细腻的情感描写，还融入了许多关于心理健康、生活方式和人际关系的思考。这是一本适合每一个想要重新审视生活的人阅读的作品。

自编目录章节

第一部分：迷惘的开始

1. 第一章：命运的玩笑

- 描述主人公苏安然在事业与家庭双重压力下的崩溃时刻。

2. 第二章：意外的契机

- 苏安然偶然接触到一本关于自我成长的书籍，开始尝试改变自己的生活态度。

3. 第三章：逃离城市

- 为了逃避现实，苏安然决定暂时离开熟悉的城市，前往一个安静的小镇休整。

第二部分：心灵的成长

4. 第四章：遇见新朋友

- 在小镇上，苏安然结识了一群性格各异的朋友，他们的故事让她看到了生活的不同可能性。

5. 第五章：重新认识自己

- 苏安然通过冥想、写作等方式深入探索内心深处的渴望与恐惧。

6. 第六章：放下过去

- 面对过去的遗憾与伤痛，苏安然学会了接受并释怀。

第三部分：重拾幸福

7. 第七章：新的起点

- 回到城市的苏安然决定做出一些重要的改变，包括职业方向和个人习惯。

8. 第八章：爱与被爱

- 苏安然逐渐意识到，真正的幸福来自于真诚的付出与接纳。

9. 第九章：未来的可能性

- 苏安然对未来充满期待，她相信只要善待自己，就能拥有快乐的生活。

尾声

10. 第十章：写给未来的信

- 苏安然写下一封信，记录下这段旅程中的感悟，同时也为未来的人生设定了目标。

这本书不仅仅是一个人的成长故事，更像是一份送给所有读者的礼物，鼓励大家勇敢面对生活中的挑战，找到内心的平静与喜悦。