气道高反应✨呼吸道健康小知识
发布时间:2025-05-05 01:29:59来源:
最近天气忽冷忽热,很多人出现了咳嗽、胸闷的情况,这可能是气道高反应的表现哦!气道高反应是指气管对各种刺激(如冷空气、花粉、烟雾等)特别敏感,容易引发哮喘或过敏性咳嗽等症状。尤其是春季和换季时,这种现象更为常见。
如果你发现自己稍微运动一下就喘不上气,或者闻到异味后频繁打喷嚏,建议尽快去医院检查。平时也要注意防护,比如戴口罩减少接触过敏源,保持室内空气清新,避免吸入有害气体。饮食上多吃富含维生素C的食物,增强免疫力。如果症状严重,一定要遵医嘱服药,切勿拖延!
健康无小事,照顾好自己的呼吸系统,才能享受美好的每一天呀🌿💨
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