肌酐多少是正常？👀肾功能小科普
发布时间：2025-05-05 23:30:46来源：
在生活中，我们常常会听到“肌酐”这个词，但很多人并不清楚它到底是什么意思。简单来说，肌酐是肌肉代谢的产物，通过肾脏排出体外。因此，检测血液中的肌酐水平可以帮助医生判断肾脏是否健康。
一般来说，成年人的血清肌酐正常值范围为：男性约53-106μmol/L，女性约44-97μmol/L。不过这个数值可能因年龄、性别、肌肉量等因素有所不同。如果肌酐值过高，可能提示肾功能受损；过低则可能是营养不良或肌肉量不足的表现。
保持健康的饮食习惯和生活方式对维持正常肌酐水平至关重要。多喝水、避免高盐高脂饮食、定期体检都能帮助保护肾脏。如果发现肌酐异常，请及时咨询专业医生，切勿自行用药哦！💪
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