酿苦瓜的家常做法 | 夏日清凉美食推荐 🍉
发布时间：2025-05-09 17:56:15来源：
炎热的夏天，一道清爽解暑的酿苦瓜绝对是餐桌上的亮点！不仅味道独特，还富含营养，是健康饮食的好选择。首先准备好食材：新鲜苦瓜、猪肉末、香菇、胡萝卜等。将苦瓜切段去瓤，用盐水浸泡片刻去除苦味；接着将肉末与切碎的香菇和胡萝卜混合，加入适量调料搅拌均匀后塞入苦瓜中。最后放入锅中蒸熟，淋上少许酱油或蒜蓉酱即可。这道菜色泽诱人，口感丰富，既有苦瓜的清香又有肉馅的鲜美，非常适合家庭聚餐。无论是搭配米饭还是单独享用，都能让人食欲大开。快试试吧！✨
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