宫颈环扎术后后悔了 | 术后护理指南及心理调适
发布时间：2025-05-09 20:08:02来源：
剖腹产前做了宫颈环扎手术，本以为能安心怀孕到足月，但术后却感到不适甚至有些后悔。别担心，这很正常！很多宝妈都经历过类似的心理波动。首先，请深呼吸，告诉自己：“我正在为宝宝努力。”
手术后最重要的是严格遵守医嘱，比如避免提重物、减少活动量等。每天可以适当散步，但不要过度劳累。饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，增强免疫力。如果感到焦虑或不安，不妨找家人倾诉，或者加入宝妈群交流经验。记住，每个宝妈的身体状况不同，术后的感受也各有差异。保持乐观心态，定期复查，相信一切都会好起来。💪❤️
如果你还在犹豫是否继续妊娠，一定要与医生充分沟通，听取专业建议哦！🌟
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