🌸什菜炒鱼片🌸
发布时间：2025-03-20 12:26:50来源：
今天教大家做一道简单又营养的家常菜——什菜炒鱼片！😋食材新鲜，做法简单，特别适合忙碌的工作日。
首先准备食材：鱼片（可选鲈鱼或龙利鱼）、胡萝卜🥕、青椒椒、西兰花🥦、蘑菇🍄等，再备上一些葱姜蒜调味。鱼片用少许盐、料酒和淀粉腌制10分钟，这样更嫩滑哦～✨
接着热锅凉油，爆香葱姜蒜后先下胡萝卜翻炒，再加入西兰花和蘑菇，翻炒至断生。最后放入腌好的鱼片，轻轻推散，待鱼片变白即可出锅。💡记得加点酱油和胡椒粉提味，味道会更棒！
这道菜色彩丰富，口感清爽，既有蔬菜的清甜又有鱼肉的鲜美，简直是健康又美味的选择！💕快试试吧～🍴
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