【咖喱虾鸡蛋饭的做法】咖喱虾鸡蛋饭是一道融合了咖喱香料、鲜嫩虾仁和滑嫩鸡蛋的家常美食,口感丰富,营养均衡。这道菜制作简单,适合忙碌的日常餐食。以下是详细的步骤总结与食材搭配表格,帮助你轻松掌握这道美味。
一、做法总结
1. 准备食材:选用新鲜虾仁、鸡蛋、米饭、咖喱块或咖喱酱、洋葱、大蒜、胡萝卜等配菜。
2. 处理食材:虾仁去壳去线,鸡蛋打散,洋葱切丝,胡萝卜切丁。
3. 炒香底料:热锅加油,先炒香洋葱和大蒜,再加入胡萝卜翻炒。
4. 加入虾仁:放入虾仁翻炒至变色,然后加入适量水或高汤。
5. 加入咖喱:放入咖喱块或咖喱酱,搅拌均匀,煮至浓稠。
6. 打入鸡蛋:将鸡蛋液缓缓倒入锅中,轻轻搅动,使鸡蛋凝固成蛋花。
7. 拌入米饭:最后加入米饭,翻炒均匀,让米饭充分吸收咖喱香味。
8. 调味出锅:根据口味调整盐和胡椒粉,装盘即可享用。
二、食材搭配表格
食材 | 用量(约) | 备注 |
虾仁 | 200g | 去壳去线,洗净 |
鸡蛋 | 2个 | 打散备用 |
米饭 | 1碗 | 煮熟后备用 |
洋葱 | 半个 | 切丝 |
大蒜 | 2瓣 | 切末 |
胡萝卜 | 50g | 切丁 |
咖喱块/酱 | 1-2块/2汤匙 | 可根据口味调整 |
油 | 1汤匙 | 炒菜用 |
盐 | 适量 | 根据口味添加 |
黑胡椒 | 少许 | 提味用 |
通过以上步骤和食材搭配,你可以轻松在家做出一道香气扑鼻、味道浓郁的咖喱虾鸡蛋饭。无论是作为正餐还是便当,都能带来满满的幸福感。