【5公里世界纪录多少】在长跑运动中，5公里是一项广受欢迎的赛事项目，既适合专业运动员，也深受业余爱好者喜爱。随着训练水平和比赛策略的不断提升，5公里的世界纪录也在不断被刷新。下面将对目前的男子和女子5公里世界纪录进行总结，并以表格形式直观展示。
一、5公里世界纪录概述
目前，5公里的世界纪录是由国际田径联合会（IAAF）认可的正式纪录。这些纪录通常是在标准赛道上完成的，且必须符合比赛规则。由于5公里属于中距离项目，其成绩往往反映运动员的速度与耐力的综合能力。
1. 男子5公里世界纪录
男子5公里的世界纪录由埃塞俄比亚选手莱马·贝克勒（Lamech Mekonnen）保持，他在2019年4月7日于摩洛哥马拉喀什举行的比赛中，以12分38秒的成绩打破此前由肯尼亚选手约瑟夫·基普乔格（Joseph Kipchoge）保持的纪录。
2. 女子5公里世界纪录
女子5公里的世界纪录由肯尼亚选手露西·切普桑（Lucy Cheruiyot）创造，她在2010年于肯尼亚内罗毕举行的比赛中，以14分11秒的成绩刷新了纪录。
二、5公里世界纪录一览表
| 项目 | 纪录保持者 | 成绩 | 创造时间 | 地点 |
| 男子5公里 | 莱马·贝克勒 | 12分38秒 | 2019年4月7日 | 摩洛哥马拉喀什 |
| 女子5公里 | 露西·切普桑 | 14分11秒 | 2010年6月26日 | 肯尼亚内罗毕 |
三、小结
5公里作为一项兼具速度与耐力的项目，其世界纪录的不断刷新反映了全球长跑运动员技术水平的提升。无论是男子还是女子项目，这些纪录都代表着当前人类在该距离上的极限表现。对于跑步爱好者来说，了解这些纪录不仅有助于设定个人目标，也能激发对跑步运动的热情。
