【海鲜粉丝煲的家常做法】海鲜粉丝煲是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,适合家庭聚餐或日常食用。它不仅制作简单,而且可以根据个人口味灵活搭配不同的海鲜和配料。以下是对“海鲜粉丝煲的家常做法”的详细总结。
一、食材准备
食材名称 | 用量(按4人份) | 备注 |
鲜虾 | 200克 | 去壳去线,保留尾部 |
鱿鱼圈 | 150克 | 可用墨鱼仔代替 |
蛤蜊 | 150克 | 提前吐沙清洗干净 |
粉丝 | 150克 | 选用干粉丝,提前泡软 |
生姜 | 1小块 | 切片备用 |
大蒜 | 3瓣 | 切片或拍碎 |
葱 | 1根 | 切段,用于点缀 |
酱油 | 1汤匙 | 增加咸鲜味 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥提香 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
二、制作步骤
1. 处理食材:将海鲜洗净,鱿鱼切条,蛤蜊提前浸泡吐沙。
2. 焯水粉丝:将粉丝放入沸水中煮至变软,捞出沥干备用。
3. 炒香底料:热锅冷油,加入姜片、蒜片爆香,再放入海鲜翻炒。
4. 调味:加入料酒、酱油、盐和白胡椒粉,翻炒均匀。
5. 加水炖煮:倒入适量清水,水量以能没过食材为宜,大火烧开后转小火慢炖。
6. 加入粉丝:待海鲜熟透后,放入泡好的粉丝,继续煮3-5分钟。
7. 收汁装盘:根据口味调整咸淡,撒上葱花即可出锅。
三、小贴士
- 海鲜可根据季节和个人喜好替换,如加入扇贝、螃蟹等。
- 粉丝不宜煮太久,否则会变得太软,影响口感。
- 若喜欢汤汁浓郁,可在最后加入少量淀粉水勾芡。
通过以上步骤,你就能轻松做出一锅美味又健康的海鲜粉丝煲,既保留了海鲜的鲜美,又让粉丝充分吸收汤汁,是家庭餐桌上的好选择。