菠菜蛋汤 🥣✨
发布时间：2025-05-09 06:41:17来源：
周末的清晨，阳光透过窗帘洒进厨房，空气中弥漫着一股淡淡的清甜味。今天想给自己做一道简单又营养的早餐——菠菜蛋汤。 🥬🥚
首先，我将新鲜的菠菜摘洗干净，去掉根部，再用热水焯一下，这样不仅能去除草酸，还能让颜色更加翠绿鲜艳。接着，将鸡蛋打散成蛋液备用。烧开一锅清水后，加入少许盐调味，然后倒入菠菜，轻轻搅拌几下。等水再次沸腾时，缓缓倒入蛋液，用筷子快速搅动，形成漂亮的蛋花。最后撒上一点胡椒粉和葱花，香气扑鼻而来。一碗热腾腾的菠菜蛋汤就完成了！ 🍲🍴
这道汤不仅味道鲜美，还富含维生素和蛋白质，特别适合忙碌的工作日或者想要轻松养生的日子。如果你也喜欢清淡又暖心的料理，不妨试试看吧！ 🌟💖
记得搭配两片全麦面包，既能饱腹又能补充能量哦～ 😋🍞
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