【单快捷香浓咖喱虾】“单快捷香浓咖喱虾”是一款结合了快节奏生活与美食享受的佳肴,适合忙碌的上班族或想要轻松下厨的人群。它以鲜嫩多汁的虾肉为主料,搭配浓郁香辣的咖喱酱汁,口感层次丰富,香气扑鼻,令人食欲大开。
这道菜不仅制作简单,而且营养均衡,富含优质蛋白质和多种维生素,是健康饮食的理想选择。下面我们将从多个角度对“单快捷香浓咖喱虾”进行总结,并附上详细的食材与做法表格,帮助您更好地了解这道美味。
一、菜品特点总结
特点 | 内容 |
风味 | 香浓咖喱风味,略带辣味,口感丰富 |
做法 | 快速简便,适合家庭烹饪 |
主料 | 新鲜虾仁、咖喱酱、洋葱、蒜等 |
营养 | 富含蛋白质、维生素及微量元素 |
适用人群 | 适合上班族、家庭主妇、素食者(可替换为豆腐) |
烹饪时间 | 约15-20分钟 |
风格 | 家常菜,融合亚洲风味 |
二、食材与做法表格
食材 | 用量 | 备注 |
虾仁 | 300克 | 建议使用冷冻虾仁提前解冻 |
洋葱 | 半个 | 切丝,增加甜味和香气 |
大蒜 | 3瓣 | 蒜末,提香 |
咖喱酱 | 2汤匙 | 可根据口味选择红咖喱或黄咖喱 |
蒸鱼豉油 | 1汤匙 | 提鲜增色 |
生抽 | 1汤匙 | 调味用 |
白糖 | 少许 | 中和咖喱的辣味 |
水或高汤 | 100ml | 稀释咖喱酱,使口感更顺滑 |
食用油 | 适量 | 炒制用 |
盐 | 少许 | 根据口味调整 |
三、制作步骤简述
1. 准备食材:将虾仁洗净,洋葱切丝,大蒜剁碎。
2. 炒香底料:热锅加油,放入蒜末和洋葱炒香。
3. 加入咖喱酱:倒入咖喱酱翻炒均匀,释放香味。
4. 加水煮沸:加入适量水或高汤,煮沸后转小火。
5. 加入虾仁:放入虾仁,轻轻翻炒至变色。
6. 调味收汁:加入生抽、蒸鱼豉油、白糖,搅拌均匀,收汁至浓稠。
7. 装盘享用:撒上少许葱花或香菜点缀,即可上桌。
四、小贴士
- 如果喜欢更浓郁的咖喱味,可以适当增加咖喱酱的用量。
- 虾仁可用鸡胸肉或豆腐替代,做成素食版咖喱。
- 咖喱酱可根据个人口味选择不同品牌或种类,如泰式、印度式等。
- 烹饪过程中注意火候,避免虾肉过老影响口感。
通过以上内容可以看出,“单快捷香浓咖喱虾”不仅是一道美味的家常菜,更是现代生活中一种高效、健康的饮食选择。无论是日常晚餐还是朋友聚会,都能轻松应对,带来满满的幸福感。