【东北炖豆角怎么做】东北炖豆角是一道极具地方特色的家常菜,口感鲜香、营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。这道菜以豆角为主料,搭配五花肉、蒜、姜等食材,经过炖煮后味道浓郁,深受喜爱。下面将从做法步骤和所需材料两个方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。
一、东北炖豆角的做法总结
1. 准备食材:豆角、五花肉、蒜、姜、干辣椒、酱油、盐、糖、料酒。
2. 处理食材:豆角去两头,切成段;五花肉切块焯水。
3. 炒香调料:热锅凉油,加入蒜、姜、干辣椒爆香。
4. 炖煮过程:加入五花肉翻炒上色,再放入豆角,加适量水、酱油、盐、糖、料酒,小火慢炖至豆角软烂。
5. 收汁出锅:待汤汁浓稠后即可出锅,撒上葱花或香菜点缀。
二、所需材料与用量(按4人份计算)
食材 | 用量 |
豆角 | 500克 |
五花肉 | 300克 |
大蒜 | 5瓣 |
生姜 | 1小块(约10克) |
干辣椒 | 2-3个 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
盐 | 适量 |
白糖 | 少许 |
料酒 | 1勺 |
清水 | 适量 |
三、小贴士
- 豆角要提前焯水,可以去除部分豆腥味,同时更容易炖熟。
- 五花肉焯水时可加入几片姜和少许料酒去腥。
- 炖煮时间根据豆角的粗细调整,一般需要20-30分钟。
- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少量豆瓣酱提味。
通过以上步骤和材料的合理搭配,就能轻松做出一道地道的东北炖豆角。这道菜不仅美味,还能为家人带来温暖的感觉,是冬日餐桌上的好选择。