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牛奶绿豆西米露怎么做

2025-10-16 17:48:24

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2025-10-16 17:48:24

牛奶绿豆西米露怎么做】牛奶绿豆西米露是一款清爽解暑的甜品,适合夏天饮用。它结合了绿豆的清热功效、牛奶的香浓口感以及西米的Q弹嚼劲,是一款营养又美味的饮品。下面将从材料准备、制作步骤和注意事项三个方面进行详细说明。

一、材料准备

材料 用量(建议)
绿豆 100克
西米 50克
牛奶 300毫升
冰糖/白糖 适量
清水 800毫升

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 将绿豆洗净,提前浸泡2小时以上,使其更容易煮软。
2 锅中加入800毫升清水,放入绿豆,大火煮开后转小火慢煮约30分钟,至绿豆开花。
3 在煮绿豆的同时,另取一锅水烧开,放入西米,用筷子搅拌防止粘底,煮约10-15分钟,至西米透明无白芯,捞出过冷水备用。
4 将煮好的绿豆汤过滤掉豆皮,加入适量冰糖或白糖,搅拌均匀。
5 将牛奶倒入绿豆汤中,搅拌均匀,再加入煮好的西米,搅拌混合。
6 可根据个人口味加入少许椰浆或香草精增加风味。
7 放入冰箱冷藏1小时后饮用更佳,口感更清爽。

三、注意事项

1. 绿豆要提前浸泡:这样可以缩短煮制时间,并让绿豆更容易煮烂。

2. 西米要煮透:煮的时候要不断搅拌,避免粘锅,煮好后要过冷水保持弹性。

3. 牛奶最后加入:如果太早加入,容易导致牛奶变质或影响口感。

4. 可调整甜度:根据个人口味增减冰糖或白糖的量。

5. 冷藏口感更佳:冷却后的绿豆西米露更加爽口,尤其适合夏天饮用。

通过以上步骤,你就可以轻松在家制作出一杯美味的牛奶绿豆西米露。不仅健康,还能帮助消暑降温,是夏日不可多得的清凉饮品。

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